Проєкти / Підвищення доступності тенісу

Стипендія на навчання зі
спортивної психології

Травень 2025—Травень 2026 Завершені

Про проєкт

Тренер відіграє ключову роль у розвитку спортсмена. Щоб підтримати сучасне тренерство в Україні, Фонд Марти Костюк надав п’ять стипендій українським тренерам для участі в міжнародному онлайн-курсі «Спортивна психологія» під керівництвом австралійського спортивного психолога Демієна Стюарта.

Проєкт у цифрах

Тренерів отримали стипендію зі спортивної психології

Модулів, присвячених психологічній підготовці спортсменів

Учасників взяли участь у майстер-класах від тренерів, які отримали стипендію

Чому це важливо

Психологічна підготовка є такою ж важливою складовою сучасного спорту, як і фізична. Вона допомагає спортсменам справлятися зі стресом, долати труднощі, зберігати мотивацію та впевненість у собі, а також будувати здорові стосунки з тренером і батьками. Підтримуючи розвиток тренерів, ми допомагаємо створювати безпечніше спортивне середовище для дітей.

Ключові теми курсу

Мотивація та постановка цілей

Розвиток внутрішньої мотивації спортсменів, підтримка в кризові періоди та профілактика вигорання. Практичні підходи до постановки короткострокових і довгострокових спортивних цілей.

Психологічна підготовка

Розвиток концентрації, навичок візуалізації та психологічної готовності до змагань. Техніки саморегуляції, передстартові рутини й управління стресом.

Травми та стосунки у спорті

Психологічний супровід спортсменів під час травм і повернення до тренувань. Побудова здорової комунікації між спортсменом, тренером і батьками, вирішення конфліктів та етичні принципи роботи.

Як знання працюють далі

Програма побудована за міжнародним принципом Training of Trainers (ToT): після проходження курсу зі спортивної психології кожен тренер проводить відкритий майстер-клас, передаючи нові знання іншим тренерам, спортсменам і батькам. Так знання виходять далеко за межі самої програми, а сучасні підходи до психологічної підготовки поширюються серед тенісної спільноти України.