Від Олімпійських ігор до мрії про навчання у США: історія учасниці Prep School Альони

У цьому циклі матеріалів ми розповідаємо історії людей, які долучаються до проєктів Фонду Марти Костюк. Цього разу знайомимо вас із Альоною із Кривого Рогу — учасницею Prep School, проєкту Фонду, який допомагає молодим тенісистам підготуватися до вступу та поєднання навчання зі спортом за кордоном.

Улітку 2024 року Альона випадково ввімкнула трансляцію Олімпійських ігор. Одним із перших тенісних матчів, які вона побачила, була зустріч Марти Костюк із Марією Саккарі. Тоді Альона ще не грала в теніс, але вже зацікавилася ним настільки, що почала шукати можливість тренуватися у своєму місті.

Сьогодні теніс займає більшу частину її думок. Альона мріє вступити до американської школи, де зможе поєднувати навчання з регулярними тренуваннями. Вона вже пройшла відбір до Ukraine Global Scholars (UGS) і за підтримки менторів готує вступні заявки.

Поза кортом Альона любить довгі прогулянки, відкривати нові місця, малювати, грати на гітарі та вивчати іноземні мови. Її також цікавить психологія. У цих захопленнях вона знаходить те, що згодом стало важливим і для тенісу: розуміння, що розвиток потребує часу, практики й терпіння.

Теніс, який почався з Олімпійських ігор

Після перегляду Олімпіади Альона почала стежити за тенісними матчами й дедалі більше хотіла сама спробувати грати. Проте знайти секцію в Кривому Розі виявилося непросто. Більшість закладів, про які вона знаходила інформацію, розташовувалися приблизно за дві години їзди від її району.

Тоді Альона почала самостійно обходити найближчі дитячо-юнацькі спортивні школи й запитувати, чи є поблизу тенісні корти. Так вона дізналася про секцію за 40 хвилин від дому.

Їй було 14 років, хоча більшість дітей у секції починали тренуватися із шести. Але тоді Альона навіть не замислювалася, що її можуть не прийняти через вік. Вона приїхала до школи, потрапила саме на час тренування й познайомилася з тренером. Так почався її тенісний шлях.

Згадуючи той день, Альона розуміє, скільки обставин могли скластися інакше: поблизу могло не бути секції, групи могли виявитися переповненими або її могли не взяти через вік. Проте тоді вона зосередилася на своєму бажанні грати, і все склалося вдало.

Найбільше в тенісі її захоплюють емоції та відчуття повної присутності на корті: «Теніс повертає тебе в момент, ти знаходишся тут і зараз. Навіть якщо ти переживаєш поразки та негативні емоції, ти вчишся з ними справлятись, контролювати їх».

Альоні подобається, що теніс вимагає постійно поєднувати фізичну підготовку, техніку й мислення. Хорошого форхенду недостатньо, якщо не розумієш, коли його застосувати та куди спрямувати м’яч. Водночас найбільше її захоплюють моменти, коли рухи стають природними й уже не потрібно свідомо продумувати кожну деталь удару.

Ще одним відкриттям стала тенісна спільнота. Із шести років Альона займалася дзюдо, але саме в тенісі її здивувало, наскільки захопленими можуть бути навіть наймолодші спортсмени. Вона бачила дітей, які готові тренуватися годинами, прагнуть удосконалювати свою гру й демонструють неабияку дисципліну.

Згодом теніс став настільки важливим і для самої Альони, що вона почала враховувати можливість продовжувати тренування навіть у планах на майбутню освіту та професію.

Від малювання до тенісу: навчитися не порівнювати себе з іншими

Задовго до першого тенісного тренування Альона вже мала досвід, який навчив її терпляче ставитися до власного розвитку.

Із дитинства вона багато малювала, швидко заповнюючи альбоми новими роботами. Проте часто залишалася незадоволеною результатом, особливо коли порівнювала свої малюнки з роботами художників в інтернеті. Попри це, продовжувала малювати. Поступово почала помічати, що її роботи стають кращими, а сам процес приносить дедалі більше задоволення.

Схожа історія трапилася з музикою. Раніше Альона грала на фортепіано, але з певних причин мусила припинити заняття. Через кілька років вона вирішила опанувати гітару й вступила до музичної школи. Спочатку їй дуже подобався новий інструмент, проте згодом вона почала порівнювати його з фортепіано й сумніватися у своєму виборі.

За словами Альони, одна людина допомогла їй знову відчути ту саму любов до гітари, з якою вона починала навчання. Тепер, коли виникають думки про те, що могло б бути інакше, вона згадує, наскільки важливою для неї стала музика.

Завдяки цим захопленням Альона зрозуміла, що не обов’язково одразу мати високі результати чи чітко визначену мету. Іноді достатньо продовжувати займатися тим, що подобається, поступово набуваючи досвіду.

Можливість продовжувати грати

Після початку занять тенісом Альона дедалі частіше замислювалася над тим, як зберегти спорт у своєму житті. Вона розуміла, що рано чи пізно поїде з Кривого Рогу, а знайти нове місце для регулярних тренувань може бути складно.

Моя мрія — продовжувати грати. Я не буду очікувати від себе великих результатів чи звершень, я просто хочу грати та тренуватись кожен день, і не лише на корті.

Тому, обираючи напрям майбутньої освіти та професії, Альона враховує і час, і фінансові можливості, необхідні для тенісу. Її найбільша мета сьогодні — вступити до американської школи-пансіону (boarding school), де навчання можна поєднувати зі спортом.

Уперше про таку можливість вона задумалася у 2025 році, коли дізналася про співпрацю Фонду Марти Костюк з Ukraine Global Scholars. На той момент Альона ще не до кінця розуміла, як працює вступ до американських шкіл, але дуже хотіла спробувати.

Зараз вона вже краще знає, які виклики можуть чекати попереду. Зокрема, не всі американські школи-пансіони пропонують можливість грати в теніс протягом усього року, а за місце в команді потрібно буде конкурувати. Є й хвилювання щодо адаптації до іншого середовища.

Проте можливість здобувати освіту й водночас продовжувати тренування для Альони залишається головною мотивацією.

Prep School і друга спроба вступу

У 2025 році Альона вперше подала заявку до Ukraine Global Scholars, але не пройшла відбір. Вона вирішила попрацювати над своїми слабкими сторонами й обов’язково спробувати ще раз.

Коли Фонд Марти Костюк оголосив набір до Prep School, Альона одразу вирішила долучитися. Від програми вона насамперед очікувала підготовки до вступних тестів, але отримала значно більше.

Щотижня учасники знайомилися з новими лекторами, обговорювали різні аспекти вступу та навчання за кордоном. Серед зустрічей, які запам’яталися Альоні, — розмова Анастасією Лопатою, з тенісисткою, яка грає за команду американського університету, можливість поставити запитання про UGS та заняття з ораторського мистецтва.

Особливо вона відзначає викладачів, які вміли поєднувати навчання, гумор і комфортну атмосферу. Завдяки цьому заняття були водночас цікавими й корисними.

Найбільше Альоні запам’яталася зустріч з експертом з ораторського мистецтва Олександром Зайомою. Під час заняття учасники розповідали про себе, свої цілі та те, як хотіли б себе презентувати. Олександр показував, як можна по-іншому сформулювати ті самі факти, щоб історія звучала виразніше.

Альону вразило, наскільки сильно може змінитися сприйняття розповіді залежно від того, як її подати. Коли учасники захоплювалися вмінням Олександра розповідати їхні історії, він нагадував, що всі ці факти вони назвали самі:

Ця лекція навчила мене бачити потенціал. Тепер я можу зважити всі факти, і хоч не завжди одразу придумую як краще ними маневрувати, розумію, що кожна деталь в житті може призвести до безлічі ідей та можливостей.

Для Альони це стало одним із найважливіших відкриттів програми: її власний досвід уже містить багато цікавого, потрібно лише навчитися краще про нього розповідати.

Від мрії до конкретної мети

Після участі в Prep School Альона успішно пройшла відбір до Ukraine Global Scholars. Тепер за підтримки менторів програми вона працює над вступними заявками до американських шкіл.

Попереду ще багато роботи, але її головне бажання не змінилося. Альона хоче знайти навчальний заклад, який дозволить їй продовжувати займатися тенісом, не відкладаючи освіту на потім.

Тож це і мрія і мета водночас, бо колись це здавалось недосяжним, а зараз вступ до Америки — свідома ціль.

Колись для Альони все почалося з випадково побаченого тенісного матчу. Тепер спорт, який вона відкрила для себе у 14 років, став важливою частиною її планів на майбутнє.